Forsiden
Ordensregler
Vedtægter
Kontakt
Nyheder
Tider
Opslag
 
Ordensregler
For at få det maksimale ud af hver træningstime er det nødvendigt at opstille nogle få, enkle ordensregler, som skal overholdes i forbindelse med træningen. Reglerne gælder både før, under og efter træningen. Generelt:Det forventes, at man tager hensyn til og viser almindelig respekt over for vor mester Wei Ming Huang og de andre udøvere. Dette indebærer, at man: - er stille og opmærksom, når Wei Ming eller en hjælpetræner forklarer og demonstrerer f.eks. en stand eller bevægelse. - holder sig i baggrunden, når andre hold end det, man selv er tilknyttet, træner, og at man først begynder at træne efter at have fået tilladelse fra Wei Ming. - slukker for sin mobiltelefon (er det absolut nødvendigt at tale i telefon, sms’e eller andet, foregår det udenfor salen). - rydder op efter sig, når man forlader salen.deltager i den fælles opvarmning såvel som i den fælles styrketræning, der evt. afslutter træningen. Påklædning: Det forventes, at man bærer- løstsiddende tøj, (f.eks. jogging-bukser og T-shirt, der tillader fuld bevægelighed af kroppen. - indendørssko inden døre (f.eks. tennis- eller aerobicsko; helst med lys/hvid og blød sål. Udendørssko er under ingen omstændigheder tilladt inden døre. Undgå om muligt kantede og noprede, hårde såler: det kan gøre meget ondt at blive sparket over hånden med sådanne sko under en øvelse. Det er ikke tilladt at bære- ure, ringe, halskæder eller andre former for smykker. God fornøjelse!